
Hoe begin je met manifesteren?
De vraag die ik misschien wel dagelijks krijg is:
“Montana, hoe begin je nou met manifesteren?”
Je weet dat er meer in je zit. Je voelt dat je groots mag dromen, maar ergens zit ook nog die twijfel. Misschien wil je het wel proberen, maar geloof je diep vanbinnen nog niet dat dit écht voor jou kan werken.
Misschien ben je al begonnen.
Je maakte een vision board, schrijft affirmaties op, probeert te journalen…
Maar zonder structuur of houvast voelt het alsof je maar wat doet.
En daardoor is het lastig om vol te houden.
Alsof manifesteren iets wat dat je soms even bij doet, zonder echte resultaten.
En mijn antwoord op die veel gestelde vraag is eigenlijk heel simpel:
Je manifesteert al. Iedere dag.
Alleen… vaak onbewust.
Je wilt gewoon leren hoe je dit bewust kunt inzetten, zodat het vóór je gaat werken, in plaats van tegen je.
Want manifesteren is geen magie of trucje.
Het is een manier van denken, voelen en doen die je mag gaan leven.
In deze blog geef ik je een paar simpele eerste stappen, zodat jij vandaag nog kunt beginnen met bewust manifesteren.
Stap 1: Word helder – wat wil je écht?
Manifesteren begint met helderheid. Wat wil je nu eigenlijk aantrekken? Veel mensen blijven hangen in vage verlangens zoals “ik wil meer rust”, “ik wil geld”, of “ik wil een leuker leven” maar dat is te algemeen.
Droom groots, maar wees ook concreet.
Wat betekent vrijheid voor jou? Hoe ziet succes eruit in jouw leven?
Tip – schrijf zonder filter op:
- Wat mis ik op dit moment in mijn leven?
- Wat zou ik doen als álles mogelijk was en geld geen rol speelde?
- Waar krijg ik energie van?
Zodra je weet wat je écht wilt, kun je daar bewust op gaan focussen en dan pas kun je het ook gaan aantrekken.
Stap 2: Zet een intentie en schrijf ‘m op in de tegenwoordige tijd
Je intentie is jouw richting. Het is wat jij bewust wilt creëren in je leven.
En ja: je mag groots dromen.
Schrijf je intentie op in de tegenwoordige tijd, alsof het er al is.
Dus niet: “Ik wil ooit een succesvolle ondernemer zijn.”
Maar: “Ik leef van mijn eigen bedrijf, doe werk dat bij me past en voel me vrij.”
Waarom?
Omdat jouw onderbewustzijn geen verschil ziet tussen fantasie en werkelijkheid.
Hoe vaker jij jezelf bevestigt dat het al zo is, hoe meer jouw systeem zich daaraan gaat aanpassen. Je overtuigingen, gedrag en keuzes gaan zich vanzelf in lijn bewegen met dat nieuwe verhaal.
En wat jij intern gelooft en voelt, ga je ook extern aantrekken.
Je energie verandert en dus verandert ook wat (en wie) je in je leven uitnodigt.
Stap 3: Herhaal je intentie en maak er een routine van
Een intentie zetten is één ding, maar je onderbewustzijn herprogrammeren vraagt herhaling.
Daarom is het belangrijk dat je je intentie dagelijks blijft herhalen, op manieren die bij jou passen.
Denk aan:
- Visualiseren: je intentie voor je zien alsof het nu al zo is
- Scripting: beschrijf een dag uit je droomleven alsof het vandaag is
- Power Password: gebruik je wachtwoorden als reminder van je intentie
Maak het leuk en haalbaar voor jezelf zodat je het kunt blijven volhouden. Want pas als manifesteren onderdeel wordt van je dagelijkse routine, ga je echte veranderingen merken.
Wist je dat je ongeveer 21 dagen nodig hebt om je onderbewustzijn te herprogrammeren?
Eén keer iets voelen of opschrijven is niet genoeg. Je onderbewustzijn leert door herhaling.
Als je een nieuwe overtuiging of intentie écht wilt gaan geloven en aantrekken, dan moet je die minimaal 21 dagen consequent blijven herhalen.
Door er elke dag bewust mee bezig te zijn, ga je merken dat je anders gaat denken, je anders gaat voelen en je anders gaat gedragen. Want jouw gedrag wordt voor 95% gestuurd door het onderbewustzijn.
Om je te helpen hier een routine van te maken heb ik een Manifestation Guide voor je gemaakt.
Een 21-daags stappenplan met elke dag een nieuwe oefening om je onderbewustzijn stap voor stap te herprogrammeren.
Je kunt de guide steeds opnieuw gebruiken, zolang jij dat nodig hebt.
Stap 4: Combineer met actie (ook al is het spannend)
Manifesteren werkt niet zonder actie.
Je zet een intentie, maar dan mag je ook stappen zetten.
Niet alles hoeft in één keer.
Het gaat juist om kleine keuzes die passen bij de versie van jou die dit droomleven al leeft.
Stel jezelf telkens de vraag: “Wat kan ik vandaag doen om een stap richting mijn droom of doel te zetten?”
Reageer op die vacature.
Stuur dat berichtje.
Boek dat vliegticket.
Of schrijf je idee eindelijk eens op.
Actie zorgt ervoor dat je energie in beweging komt en daar reageert het universum weer op.
Stel je eens voor…
Het leven waar je ooit alleen van durfde dromen, is nu jouw werkelijkheid.
Je doet iets waar je blij van wordt. Je bent omringd door mensen waar je van houdt.
Je leeft met vertrouwen in plaats van twijfel.
En weet je?
Het begon allemaal doordat je jezelf en je dromen serieus ging nemen.
Ben jij klaar om die stap nu ook te zetten?
Dan is de Manifestation Guide precies wat je nodig hebt.
Na deze 21 dagen:
Weet je beter wat je wil en waar je naartoe wil
Heb je manifesteren onderdeel gemaakt van je routine
Voel je meer vertrouwen om keuzes te maken die écht bij je passen
Heb je een manifestatie-mindset ontwikkeld waarmee je groots durft te dromen en te doen
Klik hier voor de guide en begin vandaag nog met het creëren van jouw droomleven!
Vergeet @Realitycreators.nl ook niet te volgen op Insta voor dagelijkse manifestatie tips en motivatie!
Gerelateerde Posts
Hoe je vanuit een lage frequentie terugkeert naar een hoge (en wat dat je oplevert)
In deze blog ontdek je hoe je jouw frequentie kunt verhogen — zelfs midden in een lastige of negatieve situatie.
7 affirmaties die je helpen om je dag positief te beginnen
Start je dag met de juiste energie ✨ In deze blog deel ik 7 krachtige affirmaties die je helpen om